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このごろ生理が乱れる。 |
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最近、生理の周期が狂い、量も多い時もあれば、少ない時もある。 |
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突然顔がほてり、熱くなる。 |
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 顔がほてったり、手足が冷たくなったりすることが、1日のうちに何回も。冬でも急に暑くなり、どっと汗が出る。 |
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よく眠れないし、なんだかイライラする。 |
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寝つきが悪くなり、寝ててもすぐ目がさめる。ストレスがたまりやすく、イライラ、頭重感、耳鳴りが最近ひどい。 |
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尿が漏れたり、しみる |
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笑ったり、くしゃみをした時、尿が漏れることがある。膣に乾燥感があり、排尿後に尿がしみる |
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髪や肌に艶がなくなった。 |
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顔のしわが目立つようになり、髪のボリュームもなくなってきた。 |
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健診でコレストロールが高いといわれた |
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血圧が高くなり、コレストロールの数値もあがっている。 |
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物忘れする |
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さっき聞いた名前が出てこない、何をするつもりだったのか、思い出せない。 |
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肩こり、腰痛がある。 |
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首筋がはり、肩がこりやすい。腰痛にも悩まされてる。 |
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なんだかゆううつ。 |
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わけもなく不安になり、何をしても楽しくないし、外に出るのもおっくう。 |
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動悸や息切れがする。 |
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じっとしていても胸がドキドキしたり、息切れする。スタミナも落ち、疲れやすい。 |
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| エストロゲンは卵巣から分泌される女性ホルモン。妊娠、出産など女性のからだの機能に深くかかわるだけでなく、生きていく上で必要な多くの働きがあります。更年期は、加齢に伴う卵巣の機能低下により、このエストロゲンの分泌が急速に減少する時期なのです。 |
★詳細は「女性ホルモン」へ |
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